February 18, 2020

雑誌anan×名古屋ウイメンズマラソンとのタイアップ企画。日清製粉パレットの簡単アレンジをご紹介しています。

パスタがアスリートにとって効率の良い栄養素であるわけなど…忙しいラン女子向けの簡単アレンジ。

December 06, 2019

食事でパフォーマンスが変わる

アスリートフードマイスターに学ぶ

「ホノルルマラソン前日・翌日　食レッスン」

November 03, 2019

走った後のご褒美スイーツを1899お茶の水でお楽しみいただけます♪

走ったことのない方でも安心してご参加できるイベントです。

イベント終了ー満員御礼ー

July 19, 2019

東京マラニック2019～サマーナイトラン～

レインボーブリッジを走るコースです。

走った後のお食事にもご期待ください。

今回は1899オリジナル抹茶ビールつきです。

January 31, 2019

平成30年2月1日　サッカーＪリーグ アビスパ福岡の栄養アドバイザーとして

就任いたしました。

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東京の観光スポットを巡りながら、約7キロをゆっくりと走るランニングと、 運動後の“お茶料理”を楽しめるイベント「東京マラニック2019～お茶deラン」を初開催します！ 「マラニック」というのは、”マラソン”と”ピクニック”をかけた造語です。 ランニングとお茶をテーマにした、楽しく“アンチエイジング”ができる企画です。

April 24, 2018

​ダイアプレス社よりレシピ本を出版しました。

ボディメイク&ハッピーライフ

Web Magazine VIT UP！

運動する女性のための食事&栄養ガイド

連載させていただいてます

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2017年2月19日（日）『東京マラニック2017』を開催します。

新宿都庁から東京駅までの約10キロをピクニック気分で体験できます。

ランニング後は「ホテル龍名館15階」の『東京ビュッフェ』で

３0種類以上の野菜や、バランスの良い和食を中心にランチを楽しんでいただき、

食レッスンでは、大会前の「勝負食」をお話させていただきます。

ラグジュアリーなホテルのお部屋でのシャワーは、女性に大人気♪

是非ご参加ください。

お申し込みはこちらから↓

http://www.ryumeikan-tokyo.jp/maranic2017.html

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October 02, 2016

東京から始まる朝！

皇居を走ってホテルでブランチ！

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走った後は、ホテル龍名館での「東京ビュッフェ」

「東京ビュッフェ」×「東京マラニック」

開催日：2016年11月3日（木/祝）

所用時間：8時~13時

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ピクニック気分で皇居をゆっくり走ってみませんか。

ランニング後はゴージャスなホテルでシャワーを浴びて

ランナーに大切な食事の講座もあり。

体をケアする入浴剤や水素水のお土産もプレゼント。

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30種類以上の野菜を含む和食で体に優しいビュッフェが

みなさまをお待ちしおります。

https://www.ryumeikan-tokyo.jp/maranic.html

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October 08, 2016

2016年11月5日（土）

『調布市多摩川自然情報館秋まつり2016』開催！

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障害者支援施設でのお料理メンバーと共に

ハッピーカフェにて「米粉のパンケーキ」をご提供します。

みんなの日頃のお料理の成果を是非ご賞味ください♪

米粉のパンケーキは毎年大人気で、先着30名様の整理券は即完売となりますので

米粉のパンケーキお召し上がりになりたい方は是非お急ぎください！
＊日の本穀粉で販売している「お米のパンケーキの粉」を使用してます。
 

月の満ち欠けと体の密接な関係。ダイエット周期にも大いに関係があります。

そんな自然界との調和でダイエットを成功させましょう。

また冬に向けて代謝をアップさせ体温を上げる食事法など幅広く学べる

イージーヨガ初「食レッスン」です。

 

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